Дистония

  • Лучшие лечащие врачи Калининграда: 25 специалистов, 57 отзывов, высокий средний рейтинг 4.36
  • Лечение дистонии: цена на консультацию врача от 499 ₽, выезжают на дом 2 врача
  • 92 свободных временных интервала на прием до 16 января
  • 24 , 1 и еще врачи 1
ТОП 20 лечащих врачей, основанный на оценках пациентов и уровне популярности врача.
Авдеева Татьяна Борисовна — кардиолог, невролог
Великолепно
3 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 26 лет, Врач первой категории
За последний месяц 3 просмотра, всего записалось 6 пациентов
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр неврологии и психологии Нейродинамика на Дмитрия Донского» Центральный район, Дмитрия Донского 20
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Расулов Мансуржон Аминджанович — кардиолог, невролог
Великолепно
3 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 45 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 6 просмотров, всего записалось 17 пациентов
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр здоровья семьи Надежда» Московский район, Октябрьская д. 55А
— рейтинг клиники 8.68 из 10 на основе 76 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Чеснокова Ольга Валерьевна — кардиолог, невролог
Очень хорошо
нет отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 21 год
За последний месяц 4 просмотра
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Арми» Московский район, Олега Кошевого д. 13
— рейтинг клиники 10 из 10 на основе 4 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Заболотов Дмитрий Алексеевич — кардиолог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 5 лет, Врач второй категории
За последний месяц 6 просмотров, всего записалось 9 пациентов
Приём — по запросу
Выезд на дом — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр АНИМА» Центральный район, Ростовская д. 5
— рейтинг клиники 8.82 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Дутова Татьяна Александровна — кардиолог, невролог
Великолепно
3 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 21 год, Врач высшей категории
За последний месяц 5 просмотров, всего записалось 12 пациентов
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 9 января
«Центр Семейной Медицины ЕваМария на Аксакова» Ленинградский район, Аксакова д. 133
— рейтинг клиники 8.75 из 10 на основе 122 отзывов
Ближайшая запись: 9 Января 12:00
Шляга Наталья Александровна — кардиолог, невролог
Великолепно
12 отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 41 год
За последний месяц 7 просмотров, всего записалось 17 пациентов
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Арс Медика на Московском» Ленинградский район, Московский пр-т д. 50
— рейтинг клиники 8.78 из 10 на основе 96 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Фишова Анастасия Николаевна — кардиолог, невролог
Великолепно
7 отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 7 лет
За последний месяц 2 просмотра, всего записалось 2 пациента
Приём — по запросу
Выберите удобную дату и время приема:
Четверг, 9 января
«Центр Семейной Медицины ЕваМария на Аксакова» Ленинградский район, Аксакова д. 133
— рейтинг клиники 8.75 из 10 на основе 122 отзывов
Ближайшая запись: 9 Января 17:00
Милюкова Юлия Арвидовна — кардиолог, невролог
Великолепно
9 отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 11 лет
За последний месяц 18 просмотров, всего записалось 20 пациентов
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Апрель Сельма» Ленинградский район, Генерала Челнокова д. 31
— рейтинг клиники 8.63 из 10 на основе 24 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Тростянская Нина Петровна — кардиолог, невролог
Великолепно
2 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 26 лет, Врач первой категории
За последний месяц 8 просмотров, всего записалось 3 пациента
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр АпрельКа» Ленинградский район, Озерова д. 49
— рейтинг клиники 8.44 из 10 на основе 26 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Джабраилова Эльмира Ибадуллаховна — кардиолог, невролог
Очень хорошо
нет отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 26 лет
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр Медицинских Консультаций на Окружной» Центральный район, Окружная д. 3 , Ближайшая запись: по запросу
Залевская Лариса Владимировна — кардиолог, невролог
Великолепно
3 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 45 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 6 просмотров, всего записалось 5 пациентов
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр неврологии и психологии Нейродинамика на Дмитрия Донского» Центральный район, Дмитрия Донского 20
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: по запросу
Бандурова Наталья Дмитриевна — кардиолог, невролог
Потрясающе
нет отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 45 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 2 просмотра
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«МедПрофи на Фермора» Ленинградский район, В. Фермора д. 6
— рейтинг клиники 8.87 из 10 на основе 3 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Токмакова Ирина Николаевна — кардиолог, невролог
Превосходно
нет отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 48 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 2 просмотра
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Медицинский центр Европейский» Ленинградский район, Потёмкина д. 1 , Ближайшая запись: по запросу
Тригулова Варвара Олеговна — кардиолог, невролог
Очень хорошо
нет отзывов
Кардиолог, Невролог
Стаж 6 лет
За последний месяц 5 просмотров
Приём — по запросу
Выберите желаемую дату и время приема:
«Добрый докторъ» Центральный район, Красная д. 87
— рейтинг клиники 8.86 из 10 на основе 40 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Сергийчук Светлана Николаевна — кардиолог, невролог
Очень хорошо
4 отзыва
Кардиолог, Невролог
Стаж 19 лет, Врач высшей категории
За последний месяц 4 просмотра, всего записался 1 пациент
Приём — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите удобную дату и время приема:
Завтра, 28 декабря
«Центр Семейной Медицины ЕваМария на Аксакова» Ленинградский район, Аксакова д. 133
— рейтинг клиники 8.75 из 10 на основе 122 отзывов
Ближайшая запись: 28 Декабря 13:20
Дунаева Анна Александровна — кардиолог, невролог
Потрясающе
1 отзыв
Кардиолог, Невролог
Стаж 15 лет
За последний месяц 8 просмотров, всего записалось 2 пациента
Приём — по запросу
Ведёт приём в 2 клиниках:
Выберите желаемую дату и время приема:
«Клиника Здорового позвоночника Калининград» Ленинградский район, Куйбышева д. 78
— рейтинг клиники 8.94 из 10 на основе 4 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Богатищева Татьяна Валерьевна — кардиолог, невролог
Превосходно
нет отзывов
Кардиолог, Невролог, УЗИ-специалист
Стаж 32 года
За последний месяц 1 просмотр
Приём — по запросу — как кардиолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«МедПрофи на Фермора» Ленинградский район, В. Фермора д. 6
— рейтинг клиники 8.87 из 10 на основе 3 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Клеймёнов Владимир Николаевич — кардиолог, мануальный терапевт
Великолепно
1 отзыв
Кардиолог, Мануальный терапевт, Невролог, ...
Стаж 42 года, Кандидат медицинских наук
За последний месяц 5 просмотров, всего записалось 4 пациента
Приём — по запросу — как кардиолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Добрый докторъ» Центральный район, Красная д. 87
— рейтинг клиники 8.86 из 10 на основе 40 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Шушвал Татьяна Олеговна — кардиолог, невролог
Великолепно
1 отзыв
Кардиолог, Невролог, Рефлексотерапевт, ...
Стаж 14 лет
За последний месяц 13 просмотров, всего записалось 5 пациентов
Приём — по запросу — как кардиолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«МедПрофи на Дзержинского» Московский район, Дзержинского д. 78
— рейтинг клиники 8.78 из 10 на основе 30 отзывов
Ближайшая запись: по запросу
Осмоловская Александра Павловна — кардиолог, мануальный терапевт
Великолепно
2 отзыва
Кардиолог, Мануальный терапевт, Невролог
Стаж 24 года, Врач высшей категории
За последний месяц 9 просмотров, всего записалось 20 пациентов
Приём — по запросу — как кардиолог
Выберите желаемую дату и время приема:
«Центр неврологии и психологии Нейродинамика на Дмитрия Донского» Центральный район, Дмитрия Донского 20
— рейтинг клиники 8.77 из 10 на основе 1 отзыва
Ближайшая запись: по запросу

К какому врачу идти

Дистония - это заболевание, которое может влиять на различные системы организма, поэтому в зависимости от проявлений заболевания может потребоваться консультация разных специалистов. Однако, первым шагом при подозрении на дистонию следует обратиться к неврологу.

Невролог - это врач, специализирующийся на диагностике и лечении заболеваний нервной системы. Дистония относится к числу таких заболеваний, поэтому невролог сможет провести необходимую диагностику и назначить соответствующее лечение.

В случае, если дистония проявляется в виде проблем с сердечно-сосудистой системой, может потребоваться консультация кардиолога. Если же дистония вызывает проблемы с дыхательной системой, пациенту может понадобиться помощь пульмонолога.

Важно помнить, что дистония - это сложное заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. Поэтому в процессе лечения может потребоваться консультация не только невролога, но и других специалистов.

Подобрали для Вас лечащих врачей следующих специальностей:

  • 57 отзывов
  • 1 отзыв

Запись на прием к лечащему врачу в Калининграде — Актуальное расписание

Запись на прием: С 28 декабря по 16 января доступны 3 лечащих врача в Калининграде через онлайн расписание. 92 свободных слота для записи. Запишитесь онлайн на удобное время, не выходя из дома!

Для врачей без онлайн расписания: У 22 врачей пока нет онлайн расписания. В этом случае дата и время приема уточняются у оператора после создания заявки.

Удобный подбор врача:

  • Используйте для поиска свободных слотов.
  • Применяйте для удобного выбора.
  • : 92 временных интервала, ближайшая запись на завтра, 28 декабря

Интерактивный график: Нажмите на нужную дату в интерактивном графике, чтобы увидеть доступных лечащих врачей. Выбирайте удобное время и записывайтесь на прием легко и быстро.

Обновление данных: Информация актуальна на 27 декабря 2024, 02:44 по МСК, и обновляется каждые 30 минут.

Статистика — Графики и динамика изменений

  • : 24 врачей

Симптомы

Дистония - это неврологическое расстройство, которое вызывает непроизвольные сокращения мышц, приводящие к повторяющимся движениям и неприятным позам. Это может затрагивать любую часть тела, включая руки, ноги, шею, глаза и лицо. Дистония может быть вызвана генетическими факторами, но в некоторых случаях ее причина неизвестна.

Основные симптомы дистонии включают:

  • Непроизвольные сокращения мышц: Это может проявляться в виде повторяющихся движений или неприятных поз. Например, у вас могут быть проблемы с ходьбой из-за непроизвольных сокращений мышц ног.
  • Кривошея: Если дистония затрагивает мышцы шеи, это может привести к кривошеи, когда голова непроизвольно поворачивается или наклоняется в сторону.
  • Блефароспазм: Если дистония затрагивает мышцы вокруг глаз, это может вызвать непроизвольное моргание или зажмуривание глаз.
  • Спазмы голосовых связок: Если дистония затрагивает голосовые связки, это может вызвать изменение голоса или трудности с говорением.

Симптомы дистонии могут ухудшаться при физическом напряжении и улучшаться при отдыхе. В некоторых случаях симптомы могут прогрессировать и становиться более серьезными со временем.

Важно помнить, что дистония - это хроническое состояние, которое может значительно влиять на качество жизни. Если у вас есть симптомы дистонии, важно обратиться к врачу для диагностики и лечения. Хотя дистония и неизлечима, существуют стратегии и лечения, которые могут помочь управлять симптомами и улучшить качество жизни.

Последние проверенные отзывы о лечащих врачах в Калининграде

Перед публикацией каждый отзыв о враче проходит проверку на достоверность. Все отзывы публикуются в их оригинальном виде, без изменений.

Были на приёме с ребёнком. Нина Петровна внимательно провела осмотр, рассказала, что нужно поправить. Врач аккуратная, приветливая, образованная и улыбчивая. К данному специалисту записал администратор.

Тростянская Нина Петровна
принимала врач Тростянская Нина Петровна
в клинике Медицинский центр АпрельКа
Ответ клиники

Здравствуйте, спасибо за отзыв. Ваше мнение очень важно для нас! С уважением, администрация сети клиник "Апрель".

Мне показалось, что этот врач чувствует мою боль, с которой я пришла к нему. Такое редко встречается. Больному человеку очень важно понимать, что врач не только хороший специалист, но и Человек с большой буквы. Таков Дмитрий Алексеевич. Здоровья Вам, Доктор!

Заболотов Дмитрий Алексеевич
принимал врач Заболотов Дмитрий Алексеевич
в клинике Спектр-Диагностика Калининград

Анна Александровна доброжелательный доктор. На приеме она проконсультировала меня и ответила на все мои вопросы, дала мне свои рекомендации. Приду к ней еще!

Дунаева Анна Александровна
принимала врач Дунаева Анна Александровна
в клинике Спектр-Диагностика Калининград
Ответ клиники

Ирина, благодарим за отличную оценку. Крепкого Вам здоровья!

Доктор доброжелательный. Светлана Николаевна меня продиагностировала и проконсультировала. Ответила на интересующие меня вопросы. Дальнейшее лечение, при необходимости, буду проходить у этого специалиста.

Сергийчук Светлана Николаевна
принимала врач Сергийчук Светлана Николаевна
в клинике Медицинский центр Хелз лайф

Татьяна Борисовна проверила все и ответила на мои вопросы. Я могу отметить профессионализм врача. В общении вежливая и уважительная. Врач знает все необходимые лекарства наизусть. По итогу дала рекомендации. При необходимости обращусь повторно.

Авдеева Татьяна Борисовна
принимала врач Авдеева Татьяна Борисовна
в клинике Центр неврологии и психологии Нейродинамика на Дмитрия Донского
Ответ клиники

Здравствуйте, Михаил! Спасибо за развернутый отзыв. Рады, что смогли Вам помочь, будьте здоровы!

На приеме я была с 4-летней дочерью. Татьяна Александровна грамотный и внимательный доктор. Прием длился около часа, за это время она осмотрела ребенка и изучила все наши документы, посоветовала нам обследования, выдала свое заключение и рекомендации.

Дутова Татьяна Александровна
принимала врач Дутова Татьяна Александровна
в клинике Центр Семейной Медицины ЕваМария на Аксакова
Ответ клиники

Благодарим за обратную связь и желаем вам крепкого здоровья!

ДОКТОР ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНАЯ ,ЗАИНТЕРЕСОВАНА В СКОРЕЙШЕМ ВЫЗДОРОВЛЕНИИ И ПОМОЩИ ПАЦИЕНТУ .ЗА СВОИ 57 ЛЕТ ПЕРВЫЙ РАЗ В ЖИЗНИ ПОПАЛА К НЕВРОЛОГУ КОТОРЫЙ ПРОВЕРИЛ И ПРИНИМАЛ ОКОЛО ЧАСА

Залевская Лариса Владимировна
принимала врач Залевская Лариса Владимировна

Доктор меня опросила, собрала анамнез, после чего она выписала лечение. Анастасия Николаевна понимающая, умеет выслушать, с ней комфортно общаться, хороший профессионал. Планирую обратиться повторно.

Фишова Анастасия Николаевна
принимала врач Фишова Анастасия Николаевна
в клинике Центр Семейной Медицины ЕваМария на Аксакова
Ответ клиники

Благодарим за обратную связь. Желаем вам крепкого здоровья!

Тактичный и грамотный доктор. Приятное общение. Врач осмотрел и прописал лечение. Сразу сказал мои проблемы, из-за чего. Я с ним согласна.

Клеймёнов Владимир Николаевич
принимал врач Клеймёнов Владимир Николаевич
в клинике Добрый докторъ
Ответ клиники

Спасибо, что рассказали другим пациентам о достоинствах нашего доктора. Надеемся, что вместе с Владимиром Николаевичем вы добьётесь желаемого результата. Приходите, надеемся и дальше вас не разочаровывать! Желаем вам крепкого здоровья и всего наилучшего!

Данного специалиста я нашла в интернете, смотрела комментарии и подруга моя к ней ходила. Александра Павловна сделала мне назначения, всё выслушала и говорила по делу. Внимательный и спокойный врач. Я начну лечение и посмотрим, что будет дальше.

Осмоловская Александра Павловна
принимала врач Осмоловская Александра Павловна
в клинике Клиника Эксперт на Букетной

Наталья Александровна аккуратный, обходительный и внимательный доктор, я была у нее впервые. На приеме она доступно проконсультировала меня, назначила мне обезболивающее, анализы и диагностику. Приду к ней еще!

Шляга Наталья Александровна
принимала врач Шляга Наталья Александровна
в клинике Арс Медика на Московском

На приеме я была с ребенком, все прошло отлично, я не разочаровалась. Доктор сделала все, что возможно чтобы помочь, дала рекомендации. Мы будем у нее наблюдаться. Татьяна Олеговна внимательная, квалифицированная.

Шушвал Татьяна Олеговна
принимала врач Шушвал Татьяна Олеговна
в клинике МедПрофи на Дзержинского

Прием прошел очень хорошо, начался он даже раньше и длился он минут двадцать, обратился с болями в суставах, доктор провел консультацию, много тестов простых, выписал рецепт и какое лекарство принимать. Замечательный врач, профессиональный, все отлично от захода в кабинет до выхода из него.

Расулов Мансуржон Аминджанович
принимал врач Расулов Мансуржон Аминджанович
в клинике Медицинский центр здоровья семьи Надежда

Юлия Арвидовна посмотрела снимки МРТ и анализы, назначила ещё УЗИ и уколы. И с результатами УЗИ я пойду на повторный приём. Врач доброжелательная, внимательная и отзывчивая.

Милюкова Юлия Арвидовна
принимала врач Милюкова Юлия Арвидовна
в клинике Апрель Сельма
Ответ клиники

Здравствуйте, спасибо за отзыв. Ваше мнение очень важно для нас! С уважением, администрация сети клиник "Апрель".

Для просмотра дополнительных отзывов о выбранных врачах, рекомендуем воспользоваться опцией .

Вопросы и ответы

Как выбрать хорошего лечащего врача в Калининграде?

Для удобства подбора лечащего врача в Калининграде мы составили рейтинг из 25 врачей, который рассчитывается ежедневно и зависит от таких факторов как: квалификация врача, оценка пациентов, популярности врача, наличия онлайн расписания, информативности профиля, рейтинга клиники, наличия скидки и других факторов.

Последнее обновление рейтинга: 27 декабря 02:44

Какие симптомы указывают на дистонию?

Симптомы дистонии включают непроизвольные мышечные сокращения, которые могут приводить к повторяющимся движениям или аномальным позам. Эти симптомы могут варьироваться по степени тяжести и распространенности, от локализованных сокращений в одной области тела до более обширных и сложных движений.

Как записаться к лечащему врачу в Калининграде?

Процесс записи к врачу зависит от наличия онлайн расписания у врача.

В Калининграде 3 лечащих врача принимают через онлайн расписание.

22 врача работают без онлайн расписания.

1. При наличии онлайн расписания, после создания заявки, вам придёт SMS-сообщение с кодом подтверждения записи в течение нескольких минут. Необходимо дождаться этого SMS, так как без него запись будет недействительна.
2. При отсутствии онлайн расписания, после создания заявки, с вами свяжется оператор в течение 10 минут и поможет выбрать удобное время для приёма у врача. В данном случае запись без подтверждения звонком оператора также считается недействительной.

Онлайн расписание — это возможность выбора даты и времени приёма в профиле врача.

Как диагностируется дистония?

Диагностика дистонии обычно включает неврологический осмотр, анамнез пациента и, возможно, нейровизуализационные исследования, такие как МРТ мозга. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные тесты для исключения других заболеваний.

Где найти свежие проверенные отзывы о лечащих врачах?

Доступно 57 отзывов о врачах в Калининграде.

Вы можете воспользоваться фильтром для отображения последних отзывов в профиле каждого выбранного врача.

Какие факторы могут способствовать развитию дистонии?

Факторы, которые могут способствовать развитию дистонии, включают генетическую предрасположенность, травмы головы, инфекции, отравления и побочные эффекты некоторых лекарств. Также роль играют стресс и усталость.

Как проверяются и публикуются отзывы о врачах?

Процесс обработки отзывов включает два ключевых этапа:
1. После визита к врачу, оператор связывается с пациентом для получения обратной связи о качестве предоставленной услуги, после чего отзыв публикуются со слов пациента.
2. У пациентов также есть возможность самостоятельно оставить свой отзыв посредством нашего сервиса.

Каждый отзыв проходит пост-модерацию для проверки его достоверности перед окончательной публикацией, чтобы гарантировать качество и надежность информации для других пользователей.

Какие методы лечения дистонии существуют?

Лечение дистонии может включать физиотерапию, инъекции ботулинического токсина для облегчения мышечных спазмов, и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Также могут быть рекомендованы методы релаксации и стресс-менеджмента. Все методы лечения должны обсуждаться с вашим лечащим врачом.

Что входит в первичный прием лечащего врача?

В прием входит только первичный осмотр врачом и консультация.

Можно ли полностью излечить дистонию?

Дистония является хроническим заболеванием, и в настоящее время не существует метода лечения, который мог бы полностью излечить ее. Однако существующие методы лечения могут значительно улучшить качество жизни пациентов, уменьшая симптомы и улучшая функциональность.

Какую плату берет сервис за запись к врачу?

Наш сервис предоставляет бесплатную запись на прием к лечащему врачу в Калининграде.

Вы платите только за прием у врача в клинике, после подтверждения заявки.

Может ли дистония прогрессировать?

Дистония может быть статичной или прогрессирующей. В некоторых случаях симптомы могут ухудшаться со временем, особенно без адекватного лечения. Регулярное наблюдение и адаптация плана лечения могут помочь контролировать прогрессирование заболевания.

Как записаться к врачу на определенную дату или конкретное время?

Для выбора конкретной даты и удобного времени приема, воспользуйтесь соответствующим или сортировкой по .

Например: на 28 декабря в Калининграде доступен 1 талон для записи к лечащему врачу через онлайн расписание.

Как дистония может повлиять на повседневную жизнь?

Дистония может оказывать значительное влияние на повседневную жизнь, вызывая трудности с выполнением повседневных задач, таких как ходьба, письмо или говорение. Поддержка со стороны семьи, друзей и профессиональных консультантов может помочь справиться с этими вызовами.

Существуют ли специальные диеты или добавки, которые помогают при дистонии?

На данный момент нет убедительных научных данных, подтверждающих, что какая-либо специальная диета или добавки могут эффективно лечить дистонию. Однако здоровое питание может помочь улучшить общее состояние здоровья. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом любой диеты или приема добавок.

Как поддерживать хорошее психологическое состояние при дистонии?

Поддержание хорошего психологического состояния при дистонии может включать регулярные консультации с психотерапевтом, участие в группах поддержки и разработку стратегий стресс-менеджмента. Важно также поддерживать активный и здоровый образ жизни.

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом!